对于吃什么能够让胸部乳腺发育，具体包括以下几点的，第一，则可以吃含蛋白高的食物，特别是牛羊肉能够有效促进。第二，则是可以吃胶原含量高的，比如猪蹄等。第三，可以吃微量元素含量高的蔬菜，水果等。第四，则可以吃维生素含量高的。