怀孕时候进食韭菜对胎儿有好处，韭菜有补肾壮阳作用，怀孕以后大部分孕妇肾虚，多吃韭菜有补肾作用，对胎儿没有影响。怀孕以后可以多吃绿叶蔬菜，因为蔬菜中含铁剂有利于孕妇补血；另外可以多吃含蛋白质较高的食物，可以加强胎儿营养。