怀孕初期出现腹胀的原因是因为激素引起的，怀孕以后雌激素、孕激素以及绒毛膜促性腺激素都会出现明显的上升，上升以后就会对胃肠产生抑制的作用，导致胃肠蠕动变慢，所以会在怀孕初期出现早孕反应，而且会伴有明显的腹胀。建议在这时尽量清淡饮食，而且要吃蔬菜和水果，减轻胃肠腹胀的情况。