地中海贫血疾病是贫血的一种，而且具有一定的遗传性，通常情况下，有轻度、中度以及重度地中海贫血的区分。患有中度以及重度的地中海贫血人群身体上会出现乏力、面色苍白以及心悸等一系列的身体不适症状，而且寿命相对来说是比较短的。患有轻度地中海的人群，身体上不会出现任何的不适症状，需要通过检查，才能够发现。通常情况下，轻度地中海贫血患者的寿命相较于中度以及重度的地中海贫血患者而言，是比较长的，积极的配合治疗，日常生活中也经常保持着乐观的心态，也是可以活到老的。患有轻度地中海贫血的人群，日常的饮食方面也需要多加注意，尽量以清淡为主，少食用辛辣刺激的食物，容易增加身体的负担，不利于病情的稳定。不仅如此，轻度地中海贫血患者的身体素质是比较脆弱的，平时生活中，一定要多注意对自身的保护，尤其是呼吸道，一旦出现感染的情况，就会使轻度地中海贫血患者难以忍受，严重的情况下，甚至还会危及生命。日常生活中，可以根据自身的身体素质进行适当的运动，有助于增强身体的免疫力，提高身体素质，对于稳定病情有一定的好处。