生完孩子后坐骨神经痛，首先要注意休息，尽量在硬板床上平躺休息，椎间隙会放松能够减轻对脊神经的压迫，减轻症状。还可以予以牵引拉大椎间孔的空隙，可以减轻脊神经的水肿症状，特别严重的可以进行针灸或者推拿治疗，必要时要给予口服的药物治疗。