首先，停止继续喂养，避免宝宝打嗝后引起呕吐，防止呕吐物堵塞气道，发生危险。其次，可以让宝宝喝适量温水，有效地缓解膈肌痉挛。最后，可以转移宝宝注意力或者刺激宝宝让宝宝大笑；当宝宝深呼吸后，膈肌痉挛可以缓解。预防打嗝要避免宝宝吃太多或者吃得太急，以及防止腹部受凉。