人的心率正常范围，如果是成年人在清醒安静状态下，为60-100次/分钟；但是如果在运动状态下，心率超过100次/分钟也不属于异常。有些运动员、老年人或者在睡眠状态下，心率低于60次/分钟也属于正常的心率。所以要根据具体的情况，来判断心率是否正常。