香蕉是可以用治疗便秘的，因为香蕉能够软化大便、润肠通便、促进粪便的排出。除此以外，便秘时还应多进食富含粗纤维的蔬菜、水果以及麦麸，例如粗粮、韭菜、芹菜、油麦菜，还有苹果火龙果等。在饮食方面还要注意多喝水，不要进食辛辣刺激的食物，可以饮用蜂蜜水，蜂蜜水液具有润肠通便的功效。严重情况下还应配合药物治疗，例如促进胃肠动力的药物和缓泻剂，同时还可以配合通便灌肠的治疗。