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孕妇能不能吃菠萝

孕妇可以吃菠萝。菠萝含有人体所需维生素、天然矿物质、纤维素,可以促进肠胃蠕动,有效缓解便秘。菠萝中的酵素能够有效分解蛋白质,有开胃,促进食欲效果,能够有效帮助消化吸收。菠萝能够分解体内脂肪,预防脂肪堆积,还有生津止咳、清热解暑作用。但对菠萝过敏以及血糖偏高孕妇不宜食用。

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