小孩儿补充钙锌，还有维生素D，有良好的蛋白质供应这样的情况下都会有助于孩子长高。孩子的身高往往是由遗传因素决定的。如果遗传的基因就是比较矮的身材，补充这些元素也只能是达到和父母遗传基因所给的身高有关系。另外，有些孩子就是缺乏生长激素造成的，所以他再补充这些营养元素，他也不可能升高。补充这些营养元素主要的有维生素D钙锌，还有蛋白质，维生素D可以参与钙，磷代谢，锌与蛋白质都可以良好的提供生长的原料，另外在生长的过程中也不能缺乏钙。