女性来月经期间可以喝生姜红糖水，生姜红糖水具有暖宫散寒、活血化瘀作用，如果女性本身有痛经情况，可以适当喝，一定程度上能促进血液循环通畅，有利于经血排出。女性在月经期间身体会比较虚弱，免疫力低下，宫颈口一直处于开放状态，容易出现细菌感染，生姜红糖水能够扶助人体正气，增强人体抵抗力，减少不适症状发生。