自己在家去除牙结石不可取，也不能干净的去除牙结石，还容易引起牙齿以及牙龈损伤。建议及早到医院洗牙治疗，包括龈上洁治术、手工洁治。还要抛光牙齿，避免牙结石再附着，避免牙龈炎、牙周炎的发生。平时也要做好口腔清洁卫生工作，每半年进行一次口腔检查。