坐月子期间生气会导致很多疾病发生，比如会导致乳腺增生、卵巢病变等，所以坐月子期间要保持心情愉快，不宜动怒，多想开心事情。另外在坐月子期间，饮食方面要清淡富有营养，不能吃生冷、辛辣、刺激性食物，在坐月子期间还要注意适当运动。