刚做过人流的女性首先一定要注意休息，要预防感染，要促进子宫的恢复以及身体的恢复。在一个月之内要禁性生活，禁盆浴，也不能游泳。其次要观察阴道的流血情况，如果阴道流血超过一星期以上，女性应该及时到医院检查，复查B超，检查流产是否干净。另外，还要加强营养，多吃富含有蛋白质的食物，可以多吃鱼汤、肉汤，才能够促进子宫与身体的恢复。