女人来月经是可以少量吃西瓜。因为西瓜营养丰富，含有多种的维生素及微量元素以及蛋白质和糖分，具有美容的功效，增加皮肤弹性，减少皮肤的皱纹，并且还具有清热解毒，促进人体新陈代谢，消肿利尿的作用。还有利于降低血压，帮助消化以及缓解中暑症状。但是因为西瓜属于寒性水果，对于月经量比较少以及脾胃虚寒的女性，月经期间最好不吃。