中年人血压在一百二十/八十毫米汞柱以下，属于正常的血压。如果血压在一百二十/八十毫米汞柱至一百四十/九十毫米汞柱之间，属于正常高值血压。如果超过一百四十/九十毫米汞柱，属于高血压。不管是正常高值血压，还是高血压，需要积极进行生活方式调控。对于高血压患者，必要时还需要给予降血压药物，进行血压控制。