宫缩是指子宫平滑肌的收缩，阵痛指子宫平滑肌收缩引起的阵发性疼痛。有宫缩不一定有阵痛，特别是有不规律的子宫收缩，大多数只是感觉到肚子发硬，并没有阵痛。如果宫缩的强度比较大，可能会出现阵痛的感觉，一般出现阵痛可能接近临产状态，如果5分钟痛一次，每次持续30秒，则说明即将临产，应该去住院。