产后是可以适量吃猪肝，猪肝中含有丰富铁元素，产后吃可以纠正贫血。建议女性可以选择吃猪肝汤利于消化，可以更好的使猪肝中营养物质释放，还可以促使乳汁分泌。产后女性身体抵抗力低下，饮食要多元化，吃清淡富有营养食物，要吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以及时令的瓜果蔬菜；另外在产后要适当多休息，避免过于劳累。