榴莲是热性的水果，如果既往有宫寒痛经的患者，在月经期间适当的吃榴莲，是可以缓解痛经、使月经量增多。但是榴莲的热量特别高，容易引起上火，所以也不建议过多吃榴莲，以免导致上火便秘等情况出现。在月经期间，注意不要感受寒凉、不要吃过于辛辣刺激性的食物、也不要饮酒。