产后可以吃萝卜。无论是红萝卜或者是白萝卜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体恢复，尤其是白萝卜可促进胃肠蠕动，适用于剖腹产术后的女性。剖宫产术后的女性因为活动少，易导致便秘情况，适量吃萝卜有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘情况发生。在产后除吃萝卜外，饮食上注意清淡，多吃蛋白质含量丰富的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以增加体内蛋白质含量，有助于增强抵抗力。