腰部两侧酸痛的原因非常多，主要有以下几点：第一、由于可能长时间弯腰或剧烈运动后，肌肉出现酸性物质会导致酸胀疼痛不舒服。第二、可能是腰间盘突出或腰椎滑脱、腰椎管狭窄会导致腰部两侧酸痛不舒服。第三、可能是由于肾结石、泌尿系统疾病、盆腔炎、妇科炎症等，导致腰部两侧酸痛不舒服。