宝宝睡觉少，可能是睡眠障碍原因，因为睡眠障碍见于成人、儿童。宝宝睡眠少主要和穿衣服、是否饥饿，护理是否得当以及环境温度是否适宜等都有关系。幼儿时主要和惊恐、接触事物、受到批评都会影响睡眠。有些孩子受到大人训斥以后，甚至发生夜惊情况，严重影响睡眠。较大儿童主要是因为学习压力过重、考试前紧张，还有忧虑症或者焦虑症导致。