一熬夜就会出现头疼考虑是紧张性头痛，是原发性头痛基本病因并不明确，和脑部血管神经调节障碍有关系，而睡眠不足、睡眠质量差是紧张性头痛的重要诱因。除此之外，睡眠不足可能会导致焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪也会诱发头痛的症状发生。