盐主要指钠离子，正常人体当中要有一定钠离子存在，否则孩子会发生低钠血症，影响体内电解质紊乱，所以刚出生宝宝，都需要有钠离子。因为这时候宝宝都是吃奶或者母乳，里面钠离子能够满足宝宝需要；当孩子添加辅食，例如五到六个月大时，此时就可以加盐，盐主要加在辅食里面。