休息不好产生头痛的原因，大部分见于偏头痛。偏头痛的发生通常和过度的劳累、精神的紧张以及工作学习的压力过大等密切相关，并且偏头痛的发生和睡眠不足、激素水平、气候因素和家族遗传因素有密切的关系。大部分的患者头痛局限于一侧，随着病情的发展可以出现双侧，并且逐步发展到全脑的疼痛。经过适当的休息以及口服止痛的药物，这种症状可以得到改善。