舌苔在正常的时间都会有发白的情况，一般是薄薄的一层发白。那么舌苔黄白厚怎么回事?舌苔一般分为白苔、黄苔、黑苔、厚苔。舌苔厚发黄是与口腔问题有关，由于沒有按时的清理牙齿、饭后漱口，造成牙缝内及舌苔粘上很多的食物残留，使得口腔环境欠佳，引起舌苔发白又厚又黄的症状，有时还会有口臭的发生。舌苔黄白厚也与身体上火造成。这种症状在压力太大、精神长期性焦虑不安、焦虑情绪、情绪不稳定的人身上较为常见，因为这些人群长期肝火旺盛，经常上火，使得出现舌苔厚黄白的症状。舌苔厚白黄的原因也会出现在喜欢吃油腻辛辣和不易消化吸收的食物，饭后又不适度健身运动，从而引起消化不良，便会造成舌苔厚白黄。舌苔厚白黄与湿气重也有一定关系。因为身体湿气比较重，体细胞肿胀无法掉下来，最后引起舌苔厚白黄的症状。患者如果出现舌苔黄白厚的现象，需要注意饮食方面问题，不可吃太过于寒凉的食物和辛辣刺激类的食物，平时可以多吃一些身体易于消化的蔬菜和水果，餐后要适当进行运动，避免消化不良。口腔卫生也需要注意，要养成勤刷牙、饭后漱口的好习惯。避免紧张焦虑的心情，要保持心情舒畅。如果是肠胃疾病，引起的厚苔，患者要及时进行去医院诊断和治疗。