哺乳期出现乳房硬块，需要将其消散，主要是要疏通乳腺管，硬块是乳汁在乳腺管内蓄积所引起，新生儿的早吸吮、多吸吮，是促进乳腺管通畅最为直接的方式。在哺乳过后还可以通过吸奶器将乳房内残余的乳汁排空，对下一次的泌乳以及乳汁淤积有一定的帮助。可以通过热毛巾湿敷乳房，而达到扩张乳腺管的作用，再通过按摩的方式将乳汁排空，也有利于硬块的消除。