孕妇出现手抽筋，大多数是由于缺钙引起的，因为随着孕期的增长，需要的钙质会越来越多，如果没有及时补充，从食物中摄取不够，会造成钙质缺乏，出现手抽筋以及腿抽筋的情况。孕妇在怀孕的过程中受凉，局部神经受到压迫，也可能会引起手抽筋。所以孕期要多吃富含钙质的食物，怀孕16周后常规在医生的指导下进行补钙治疗，平时要注意保暖，避免受凉。