怀孕期间可以吃金针菇，因为金针菇口感好，营养丰富，含有大量的膳食纤维能促进肠蠕动，孕期食用可以润肠通便。金针菇含有丰富的多糖类物质、维生素、矿物质，可以提高机体免疫力，对孩子的生长发育也是有益的。怀孕期间要注意饮食多元化，各种食物都有营养价值，需要搭配合理。