柠檬减肥法是通过喝柠檬汁来进行辅助减肥的一种方法，柠檬酸能够促进三大物质的代谢，从而提高人体的代谢率，起减肥的作用。当然采用柠檬进行辅助减肥，要在积极地进行有效的运动以及通过合理的改变饮食结构的基础上进行，在饮食控制和积极运动的基础上，通过给予柠檬能够取得更好的减肥效果。