宝宝如果吓到要及时安抚。儿童的心理发育并不成熟，对外界事物存在恐惧感，受到惊吓后如果不及时进行安抚，可能对其心理产生阴影，造成日后胆小怯懦的性格，同时情绪并不稳定，容易焦躁不安。首先家长可以通过肢体交流，如抱或者轻拍，使宝宝得到安抚 。也可以给宝宝玩日常喜欢的玩具或者喜欢吃的食物，转移其注意力，帮助晚上正常入睡。家长还应该和宝宝一起或者是选择贴近衣物给其包裹，增加宝宝安全感，以消除紧张恐惧情绪。