髂胫束综合征的诊断，主要根据具体病史和临床表现、结合相关检查，进行综合评估和判断。如果存在过度活动的病史，出现髋关节外侧疼痛、弹响感、不能翘二郎腿，可以初步判断为髂胫束综合症，需要进一步进行磁共振检查确诊。出现髂胫束综合征以后，单纯的采取理疗、按摩、推拿不能缓解，需要专业的骨科医生，采取手术治疗。