最简单的中暑治疗方法有以下几个方面：一、首先要脱离中暑的环境，将患者转移至凉爽、通风良好的环境中。对于清醒的中暑患者，转移环境后，一般很快就会得到恢复。二、多饮水，可以喝一些淡盐水，有利于病情的恢复。也可以适当服用一些解暑的药物。但是对于存在高热昏迷等严重中暑的患者，还需要及早的到医院进行救治。