气血不足的症状，表现出面色无光，且脸色比较苍白，四肢无力，身体各项机能的免疫力急剧下降，容易出现一系列的气虚疾病。建议出现症状及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行调理资料，饮食上面，可以多吃补气血的食物，补充维生素，同时要进行适当的锻炼，增强身体抵抗力。