颞颌关节炎一般是可以自愈的，大部分患在几周或者几个月后都可以恢复。颞颌关节炎一般是可以自愈的，大部分患在几周或者几个月后都可以恢复。但是还有一些特殊情况，比如类风湿性关节炎引发的颞颌关节炎，需要及时去医院就诊，积极治疗原发病灶，才可以达到治愈的目的。平时生活中要避免大笑、打哈欠，纠正不良咀嚼习惯，每日进行张口练习，保持良好的心态，积极避免不良情绪。