由于湿邪热邪在人体内迁延不愈，容易出现湿热蕴结成毒表现，对于这类患者在生活中，建议少吃辛辣刺激和肥甘厚腻食物，食物容易生热成毒。可以多吃新鲜蔬菜，水果，清淡饮食，可以用冬瓜、苦瓜配合排骨煲汤喝，也可以吃绿豆、莲子、薏仁米等有助于清热排毒食物。不要熬夜，多运动，可以通过运动适度出汗，把体内湿热发散出去，也可以口服中药汤剂清热解毒，利湿治疗。