在喝酒以后最好多吃蔬菜水果，多喝水，适当喝米汤、蜂蜜，这些办法可以促进身体代谢，从而促进酒精从身体排出。如果血糖正常，含糖的饮料也是不错的选择，可以起到渗透性利尿的效果，能够加速酒精的代谢，从而缓解不适。如果醉酒比较严重，只能去医院通过静脉给药来加速酒精代谢啦。