按照宝宝大运动发育规律，在两个月时可抬头，三到四个月抬头相对较稳，可持续在五分钟左右。抬头主要是颈椎和颈部肌肉发育相对成熟的过程。在抬头后，家长应避免孩子过长时间抬头，避免加重颈部肌肉负荷，最好用手托住宝宝颈部，且避免经常出现摇晃的动作。