一岁宝宝如果吃完就拉往往提示存在消化系统疾病，如消化不良或者是肠道感染，这些都会导致肠道蠕动加快，所以往往在进食后就会马上排便，可以选择益生菌调节肠道菌群，促进消化吸收。在饮食方面应该选择容易消化流质食物，避免吃辛辣、刺激不容易消化食物，这样会加重胃肠道负担。