奶水自动流出来，如果是哺乳期可以用手指按压乳头，能起到回乳作用；同时让宝宝多吸吮乳汁帮助排空乳房。妈妈气血不足也会导致乳汁外漏，若是气血不足引起需要遵医嘱服用药物补气血调理。非哺乳期溢乳可能是泌乳素高或乳腺增生引起，要做乳透和激素六项确定原因后治疗。