路走多以后脚后跟出现疼痛，主要是由于过度的活动也就是运动量过大，造成足跟的损伤或者是劳损，从而出现疼痛症状。在行走的时候足后跟有跟腱进行牵拉，足底也要进行负重和抗冲击，这两个运动的负荷都很严重，走的时间长了容易导致跟腱的趾点出现长时间的拉伸损伤。足底由于走路过多，冲击和负荷过重也会出现足底的筋膜炎，从而产生脚后跟的疼痛。