月经来的前几天体重会增加，这个时候因为孕激素的影响会引起水钠潴留，所以会出现体重逐渐增加的现象。一般月经干净之后，这种情况就会逐渐缓解。有些女性来月经的时候饮食习惯可能会发生改变，喜欢吃一些比较油腻的食物以及甜食，这个时候也会导致体重上升比较明显。经期前后尽量选择清淡饮食，而且要注意好好休息，注意保暖，一般情况下只要口味不太重，体重不会增加特别明显。