怀孕之后如果在早期平躺睡觉是可以的，因为此时子宫比较小，等到怀孕五个月子宫比较大，如果平躺会压迫到身体内的下腔静脉，导致血压下降，发生仰卧位低血压综合征，严重使会诱发胎盘早剥，危及母婴的健康。所以怀孕20周之后可以尽量的选择左侧卧位，如果觉得累，换成右侧卧位都不会影响身体的健康。