如果女性本身对榴莲不过敏，而且血糖也不高，她在来例假期间是可以吃榴莲的。榴莲是属于一种高热量的食物，尽量还是少吃一些。月经主要是跟心情、饮食以及精神、环境、压力等各方面都有关系的。如果其中一项出现问题，都可能会出现月经不调。所以榴莲可以吃，但是不要吃太多。月经期间尽量保持外阴清洁，避免引起阴道炎。平时也不要吃太多辛辣刺激性的食物。