女性在月经期间可以喝枸杞红枣茶或者是玫瑰花茶、也可以喝姜糖茶。玫瑰花茶能够缓解女性月经量比较少的情况。姜糖茶、枸杞红枣茶对缓解痛经或者是在月经期有不适症状，能起到比较良好的作用，特别是在月经期间，很多女性容易出现身体乏力或者抵抗力下降等情况，建议要加强休息。