图书介绍
大学生成功心理训练 心理素质拓展pdf电子书版本下载
- 林永和主编 著
- 出版社： 北京：国家行政学院出版社
- ISBN：9787801409614
- 出版时间：2011
- 标注页数：247页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：256页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 成功心理训练5
第二节 成功心理训练的目标和内容11
第二章 自我认知拓展15
第一节 自我认知小常识16
第二节 自我认知小测试28
第三节 自我认知训练36
第三章 情绪管理拓展43
第一节 有关情绪小常识44
第二节 不良情绪的宣泄和调节52
第三节 情绪管理训练57
第四章 意志品质拓展66
第一节 有关意志的理论67
第二节 意志力测试75
第三节 意志品质训练78
第五章 个性优化拓展101
第一节 有关个性小常识102
第二节 优化个性游戏112
第三节 优化个性训练117
第六章 人际交往拓展142
第一节 人际交往的基本常识143
第二节 人际交往训练147
第七章 学习心理拓展166
第一节 学习心理常识167
第二节 学习能力训练172
第八章 创新思维拓展183
第一节 创新思维小常识183
第二节 创新思维训练194
第三节 心理拓展训练202
第九章 适应心理拓展220
第一节 适应与发展常识221
第二节 适应与发展训练230
第三节 环境适应训练238
参考文献246
后记247
