图书介绍

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图书目录

Part 1认识自己的需求1

第一章 认清无意义的漂流3

我们是怎么走向“漂流”的4

无意义漂流的后果6

对抗漂流的方法——人生规划9

第二章 人生规划是什么12

人生规划是什么13

问对问题很重要16

三个有力的问题18

为人生引路的GPS19

人生规划是终身的实践21

第三章 人生规划的益处22

搞清事情的轻重缓急23

保持平衡25

过滤机会28

面对现实29

展望未来31

避免遗憾33

当你失去原因时34

Part 2 创建你的人生规划37

第四章 设计遗产39

从结尾开始41

每个人都会留下遗产43

为自己写悼词45

充分利用余生50

第五章 确定轻重缓急52

什么是最适合你的54

确定你的“人生账户”55

确定每个账户的情况60

给人生账户分出轻重缓急66

大量的活动部件71

第六章 画出航道72

目标声明74

设想的未来75

鼓舞人心的名言79

当前的情况81

具体承诺82

逐步改变89

第七章 专注一天93

为什么用一整天很重要95

别干坐着，行动起来97

如何为抽出这段时间做准备100

最大化这天的价值103

是时候开始做了107

Part 3 实践你的人生规划111

第八章 执行计划113

你有多少余裕115

1。“分诊”你的日程表116

2。分清轻重117

3。学会优雅地说“不”124

结论127

第九章 保持活力128

每天阅读你的规划130

每周回顾你的规划130

每季调整你的规划136

每年修改你的规划138

结论140

第十章 加入革命142

人生规划带来的商业利益144

公司内的实施流程148

我们真正想要什么153

结论这是你的选择154

致谢157

人生规划师的快速指南161

实用点子161

人生规划范例167