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衡商 心理平衡之道pdf电子书版本下载

图书介绍

衡商 心理平衡之道pdf电子书版本下载

  • 贾旭波 著
  • 出版社: 南京:东南大学出版社
  • ISBN:9787564172565
  • 出版时间:2017
  • 标注页数:150页
  • 文件大小:21MB
  • 文件页数:158页
  • 主题词:心理保健-通俗读物

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图书目录

1 关于衡商和衡商的公式 1

1。1 衡商是什么? 1

1。2 衡商如何计算 4

1。3 衡商的图示比喻 8

1。4 衡商用来做什么? 9

2 四个基本自然法则 12

2。1 四个基本自然法则是什么? 12

2。2 获取能量 13

2。3 降低消耗 14

2。4 获得快乐 17

2。5 逃避惩罚 19

3 思维特点和惯性思维 23

3。1 大脑的特点 23

3。2 关于惯性思维 28

4 关于意识和暗意识与潜意识 32

4。1 意识和暗意识 32

4。2 关于被压抑的需求和潜意识 35

4。3 被压抑需求的取值范围 39

5 矢量思维——心理需求的细分与矢量化特点 43

5。1 矢量思维——矢量化的心理需求 43

5。2 关于动机的趋避选择 48

5。3 需求的矢量细分 50

5。4 需求矢量细分的优点 55

5。5 临时性矢量需求的干扰 57

6 平衡坐标系的建立与心理需求层次 60

6。1 马斯洛的心理需求层次 60

6。2 学习的层次 64

6。3 平衡坐标系——对比、改变和迁移 70

6。4 严重失衡和自我超越 74

6。5 坐标系的替代 82

7 关于实现需求所具备的资源、压力和环境 86

7。1 关于环境 86

7。2 压力 92

7。3 实现需求所具备的资源 97

8 衡商的加与减 104

8。1 关于心态问题 104

8。2 影响衡商的其他参数 106

8。3 简化的衡商 110

8。4 关于爱 113

9 衡商的调节 122

9。1 思维失控 122

9。2 心理平衡的核心解析和调节方法 124

10 衡商与教育 134

10。1 现在的教育问题 134

10。2 未来的教育和职业问题 142

10。3 结束语 146

后记 149

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