图书介绍
衡商 心理平衡之道pdf电子书版本下载
- 贾旭波 著
- 出版社: 南京:东南大学出版社
- ISBN:9787564172565
- 出版时间:2017
- 标注页数:150页
- 文件大小:21MB
- 文件页数:158页
- 主题词:心理保健-通俗读物
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图书目录
1 关于衡商和衡商的公式 1
1。1 衡商是什么? 1
1。2 衡商如何计算 4
1。3 衡商的图示比喻 8
1。4 衡商用来做什么? 9
2 四个基本自然法则 12
2。1 四个基本自然法则是什么? 12
2。2 获取能量 13
2。3 降低消耗 14
2。4 获得快乐 17
2。5 逃避惩罚 19
3 思维特点和惯性思维 23
3。1 大脑的特点 23
3。2 关于惯性思维 28
4 关于意识和暗意识与潜意识 32
4。1 意识和暗意识 32
4。2 关于被压抑的需求和潜意识 35
4。3 被压抑需求的取值范围 39
5 矢量思维——心理需求的细分与矢量化特点 43
5。1 矢量思维——矢量化的心理需求 43
5。2 关于动机的趋避选择 48
5。3 需求的矢量细分 50
5。4 需求矢量细分的优点 55
5。5 临时性矢量需求的干扰 57
6 平衡坐标系的建立与心理需求层次 60
6。1 马斯洛的心理需求层次 60
6。2 学习的层次 64
6。3 平衡坐标系——对比、改变和迁移 70
6。4 严重失衡和自我超越 74
6。5 坐标系的替代 82
7 关于实现需求所具备的资源、压力和环境 86
7。1 关于环境 86
7。2 压力 92
7。3 实现需求所具备的资源 97
8 衡商的加与减 104
8。1 关于心态问题 104
8。2 影响衡商的其他参数 106
8。3 简化的衡商 110
8。4 关于爱 113
9 衡商的调节 122
9。1 思维失控 122
9。2 心理平衡的核心解析和调节方法 124
10 衡商与教育 134
10。1 现在的教育问题 134
10。2 未来的教育和职业问题 142
10。3 结束语 146
后记 149
