图书介绍

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图书目录

一、导言：从疯子到病人——对心理障碍的早期看法1

（一）疯子：魔鬼附体1

（二）生理意义上的病人3

二、精神分析——现代心理咨询与治疗的基石6

（一）潜意识理论7

（二）人格结构9

（三）自我防卫机制11

（四）神经症症状的意义和心理病理分析14

（五）精神分析的治疗方法17

三、重塑人的行为23

（一）行为疗法的基础23

（二）行为疗法的基本假设和特点32

（三）行为治疗的技术和方法33

四、选择看问题的新视角43

（一）理性——情绪疗法43

（二）认知疗法50

五、确立健康的生活风格65

（一）人生的进程：克服自卑，追求优越65

（二）神经症：一种错误的生活风格67

（三）神经症的咨询与治疗70

六、去除生活中的不确定性78

（一）构念是什么78

（二）焦虑、敌意、威胁和恐惧80

（三）心理障碍的产生82

（四）心理咨询与治疗方法84

七、自己做自己的主宰92

（一）自我概念及其发展92

（二）心理病理现象的产生95

（三）个人中心疗法99

八、选择与责任107

（一）关于人性的看法107

（二）现实疗法的特点108

（三）咨询和治疗过程的分析112

（四）现实疗法的治疗技术116

（一）集义与养气122

九、善养吾浩然之气122

（二）自作主宰126

（三）持敬130

（四）感与应136

（五）诚145

（六）克己150

（七）慎独与内省156

十、不为外物所累160

（一）淡泊寡欲160

（二）虚与静169

（三）人心常要活177

（四）修身所要达到的境界；致中和180

主要参考文献186