图书介绍
随看随用的职场心理学pdf电子书版本下载
- 程亮编著 著
- 出版社: 北京:新世界出版社
- ISBN:9787510409608
- 出版时间:2010
- 标注页数:270页
- 文件大小:50MB
- 文件页数:281页
- 主题词:职业-应用心理学-通俗读物
PDF下载
图书目录
第一第 做好心理调整,尽快适应职场环境1
1。蘑菇定律:没有卑微的工作,只有卑微的态度3
2。克服“上班恐惧症”6
3。入职前的心理和角色转换9
4。怀才不遇也有心理因素12
5。职场新人别输在自信不足15
6。有的东西比眼前收入更值得你计较19
7。比别人多做一点,你将胜出22
8。新人不要把自己太当回事25
第二章 揣摩上司心理,打通加薪升职的黄金通道29
1。热炉效应:不要挑战上司的权威31
2。面子效应:维护上司的面子,就是维护自己的前程33
3。上司和部属之间的界线不容逾越冒犯36
4。学会揣摩领导的意图39
5。成功说服老板为你加薪42
6。学会“取悦”你的上司46
7。领导鸡蛋里挑骨头的心理50
8。突围“上司冷暴力”53
9。经常和你的上司“谈心”56
10。对老板不满,说还是不说58
11。万不可和上司发生冲突61
第三章 驾驭下属心理,点燃工作激情65
1。察言观色,了解员工的真实想法67
2。马斯洛需求定律:满足下属的个性化需求70
3。被下属误解时怎么办73
4。上司也得看下属的脸色行事76
5。揣摩死板员工的心理79
6。批评下属先控制自己的情绪82
7。偶尔听听下属的抱怨85
8。不患寡而患不均,奖赏不能搞平均主义88
9。抓住员工心理进行交谈91
第四章 拉近与同事之间的心理距离95
1。投射效应:推己及人,但也别一厢情愿97
2。异性效应:男女搭配,干活不累99
3。在默契中了解同事的心理103
4。别将功劳占为己有,也别都被别人抢去106
5。和同事维持“刺猬式”的交往距离109
6。冲突后如何修复同事关系112
7。守住隐私,避免被同事利用115
8。如何化解同事对你的敌意118
9。如何避免被同事孤立121
第五章 运用“心理效应”改善职场人际关系125
1。冷热水效应:先冷后温获得对方好评127
2。赞美效应:经常夸奖别人会给人以亲切感129
3。不能轻易逾越的安全距离132
4。每个人都值得尊重135
5。职场提建议不要太直接138
6。得意之时也莫张扬141
7。“凹地效应”:多向他人请教助你人气飙升143
8。提高对他人的关注度,摆脱职场寂寞感146
9。排解嫉妒心理:学会客观看待别人的优点149
10。幽默是人际交往的润滑剂152
第六章 战胜职业压力的心理策略155
1。狗鱼效应:没有压力就没有动力157
2。打破韦奇定律:走自己的路,让别人说去吧159
3。卡贝定理:适当的理性放弃会得到更多162
4。患上了“职业枯竭症”怎么办165
5。谁在拿着高薪“疲倦”168
6。可不可以不加班171
7。给白领“双面人”开心灵处方174
8。心情不爽请个“情绪假”177
9。患上工作焦虑怎么办179
第七章 影响职场发展的不良心理183
1。嫉妒心理让你止步不前185
2。自恋心理让你“丢”了自己187
3。拒绝与自卑“纠缠”190
4。抱怨越多越糟糕193
5。逃避问题只能葬送前程196
6。多疑是一种可怕的自毁心理199
7。不要让你的刺激心理失衡202
8。积极行动,战胜惰性205
9。避免走进心理疲劳的“雷区”207
第八章 迎合客户心理需求是成交的关键211
1。登门槛效应:销售人员就是要得寸进尺213
2。需求定律:弄清你的客户最关心什么216
3。折中心理:促使客户早作决定218
4。利用好奇心让客户上钩221
5。投其所好才有打动客户的希望223
6。面对客户的逆反心理,你该何去何从226
7。客户为什么会对你说“不”230
8。“换位思考”赢得客户心233
9。揣摩客户的真实意图235
第九章 走出职场倦怠的心理困境241
1。发现枯燥工作中的乐趣243
2。工作选你所爱,才会远离厌倦245
3。破解职场人际关系难题248
4。不要让低薪抵制了工作热情252
5。没有目标只会让你更加迷茫255
6。是继续打工,还是自己创业258
7。别陷入高不成低不就的困境261
8。力戒浮躁,操之过急成功概率降低264
9。是等待晋升,还是易主跳槽267
